Vind gavekort til Club La Santa

Tæl hjerter og vind et gavekort på
kr. 10.000 til
Club La Santa

Tæl hjerter og vind et gavekort på kr. 10.000 til
Club La Santa

Track din puls og vind et gavekort på kr. 10.000 til Club La Santa.

Alt du skal gøre for at deltage er at måle din puls med vores gratis app, når du udfører den træning/aktivitet, du plejer.

Din puls omregnes til hjerter, og vi trækker en heldig vinder blandt alle, der når 600 hjerter pr. 31/8-2023.

Vi omregner din puls til hjerter

Til august har du flere gode grunde til at give dit hjerte og din sundhed et ekstra fokus ❤️
Du kan nemlig være med i lodtrækningen om et gavekort på kr.10.000 til Club La Santa, blot ved at følge WHO’s anbefalinger for sundhed i perioden 1.-31. august 2023.

Sådan deltager du

Det er ganske enkelt at deltage i konkurrencen. Alt du skal gøre er, at bruge IQNITER app’en, når du er fysisk aktiv i august måned. App’en omregner din puls til hjerter, og alle der opnår 600 hjerter i august måned er automatisk med i lodtrækningen.

Det er gratis at downloade app’en, og så skal du bare koble en pulsmåler (eller et Apple Watch) til og starte pulstracking, når du motionerer. Har du ikke en pulsmåler, kan du købe en i vores shop.
Med andre ord er du automatisk med i konkurrence, når du bruger vores app!

Sådan samler du 600 hjerter

Du samler hjerter for hvert minut, din puls kommer op.

WHO’s anbefalede mængde motion for et sundt og længere liv er:

150 minutter om ugen ved moderat intensitet (50-70% af dit max) = 1 hjerte pr. minut
75 minutter om ugen ved let anstrengende intensitet (fra 70% af dit max og op) = 2 hjerter pr. minut

Ved at bruge IQNITER app’en kan du nemt og enkelt se, om du lever op til disse anbefalinger. Vi omregner nemlig din puls til “hjerter”, og alt efter hvilken intensitet du træner ved optjener du 1-2 hjerter pr. minut.

For at være med i lodtrækningen skal du samle 600 hjerter ml. d.1.-31. august 2023.
Er du klar?