Vi spørger eksperten

Eskild Ebbesen

Få gode råd til at komme i (bedre) form

Vores mission er at hjælpe så mange som muligt til et sundere og bedre liv.
Vi ved at pulstræning kan gøre en stor forskel.
Både for dig, der starter fra nul og gerne vil i gang med en aktiv livsstil, og for dig, der gerne vil optimere din træning – Og for virksomheder, der gerne vil motivere medarbejderne til en sundere livsstil.

Vi har derfor inviteret en af de største eksperter på træningsområdet til at dele ud af sin mangeårige viden og erfaring, så du kan få gode råd til DIN træning.
Den 3-dobbelte OL guldmedaljevinder Eskild Ebbesen har præsteret at holde sig i topform i +20 år med  pulstræning – og viljestyrke!
Derudover har Eskild specialiseret sig i den menneskelige træningsfysiologi med sin cand.scient i idræt og skrevet flere bøger om emnet. 

Hør hvad Eskild har på hjerte i videoerne nedenfor.
God fornøjelse.

Tips til dig, der vil i gang med at motionere

"Hvordan kommer jeg i gang
med at motionere?"

"Hvad hvis jeg ikke har energi til at motionere?"

"Er 10.000 skridt ikke nok?"

Tips til dig, der gerne vil optimere din form

"Hvordan kommer jeg i gang
med at motionere?"

"Hvad hvis jeg ikke har energi til at motionere?"